佐藤やす子フラメンコ教室

高校時代から親しかった友人と沖縄料理を食べに、新宿へ行くこととなった。
私は、以前、沖縄料理のお店に一度だけ入ったことがある。でも、
沖縄料理を新宿で食べに行くのは初めて。

沖縄料理といえば、「ゴーヤチャンプルー」が誰もが知っている代表格だと
思われるが、沖縄料理が新宿のお店では、色々な料理の種類があると分かった。
友人は、クーポンサイトから、沖縄料理が格安で食べられるチケットを購入し、
新宿で待ち合わせをして、友人にお店を案内して貰うことになった。



コース料理で、沖縄料理を注文し、私は、ドリンクは、「シークワーサージュース」
で、友人は、「黒糖梅酒」を注文した。

友人とは、ほぼ10年ぶりに会い、昔話や、最近の近況を語り合った。
友人との話も盛り上がる中、沖縄料理の料理のあまりの多さに驚いた。
沖縄料理のお店には、約3時間もいたが、店員さんは、嫌な顔もせず、
コース料理のデザートを食べ終わってから友人と話をしていても、平気だった。

なんと、ここのコース料理は、クーポン持参で二人以上で入店すると、
3割引というお値打ち感である。

友人は、現在主婦であり、私は過去にソフトウェア開発の会社に新宿で
アルバイトをしていたことがあった。その為、新宿近辺の土地関係には、
少しばかり詳しい。それでも、沖縄料理のお店が、新宿にあったことは、
知らなかった。やはり、主婦の情報力には、目を見張るものがある。

先日、加圧トレーニングの横浜のジムに行ってきました。迷いに迷って入会を決めました！加圧は短期間でダイエット効果ありなので～時間はかからないですよね！って軽い考えですかね？ダラダラ長く通うのは嫌だったので～加圧にしちゃいました。自宅でダイエットは難しいんですよね・・誘惑にすぐ負けてしまいますから・・挫折率が高いです。

 

なので今年は加圧トレーニングの横浜に通う事にしました！ジムで頑張って絞ります！その日の電車の中で～「クレジットカードの現金化とは？」や「ホームページ制作は東京本部まで」などの広告に目がいきました。クレジットカードの現金化って初めてしりました。キャッシングの事なんですね～。
ちょっとお勉強になりましたよ。

今日は１日ハードスケジュールでした。本日、主人の誕生日・・。なので午前中に買い物、（雨が降り出す前にと思ってましたが降ってきちゃいました）そして長女、次男の病院、長男の保護者会・・１日アッという間でしたよ・・。ケーキは焼かないといけないし・・夕飯のご馳走の支度もしないとで・・バタバタでした。

そして、疲れてしまいました。チーズケーキを焼きましたよ～。生クリームを添えて食べたら最高に美味しかったです。

ケーキを買いに行くのが億劫なのと、ケチって手作りにしちゃいました。でも、喜んでくれたので～まぁ、よしとしておきますかね～ははっ。加圧トレーニングの横浜に行くのもすんなりＯＫくれたんです。
なんか気持ち悪いくらい優しいんですよ・・何か隠し事でもあるんですかね～、なんちゃって。

明日は友人と沖縄料理を食べに新宿に行く事になってます。買い物もしてきますよ！！春物ゲット、ゲット！ですよね～。可愛いのがあるといいんですけどね！ってそんな可愛いのは着れる年じゃなくなりましたけどね～。まぁ、頑張りますよ。友人にも加圧トレーニングの横浜の話をしないといけません。

子供達を連れて行く予定でしたが・・体調が本調子ではないので～実家の母に来てもらう事にしました。主人は仕事でいないんです・・ここのとこ休みなしで働いてます。大丈夫なんでしょうかね？？忙しいに越した事はないですけど・・ここまでくると可哀相にもなってきます。

実家の近くにパワーストーンのお店ができたみたいです。母が電話で言ってました。パワーストーンって懐かしいです。学生時代に流行って～買いにいきましたよ！表参道まで！そんな事を思い出してしまいました。今日は疲れたので～ねようと思います。明日はひなまつりですね～。

私は先月からパワーストーンの販売のアルバイトを始めたのですが、お店のお客さんが、明らかにキャバ嬢が多い！
巻き髪で頭盛り盛りの彼女達にダントツで人気なのは、色んな石をミックスしてあるブレスレットが人気ですねー。

接客をしてる時に、彼女達にパワーストーンの効果を聞くと、結構すごいんですよ。
金運アップのトルマリンやタイガーアイを身につけてから、指名の数がグンと上がったとか、給料１０万アップとか・・・今では噂を聞きつけたキャバ嬢達が、「金運アップする石ってどれですか？」と、やってきます。

話題のパワーストーンの秘密は、こんなところにあります。
まだ始めたばかりのアルバイトだけど、結構楽しいです。
アルバイトを始めるまでは、なかなか生活が安定しなくてクレジットカードの現金化を利用したりしてたけど、やっと安定してきました。

最近、母が美容系のサプリメントにハマってます。
なにやら成長ホルモンのアンチエイジング対策らしく、「もう年だから対策しないとね！」と、必死な母なのであります（笑）
母にもパワーストーンをプレゼントしてあげようかなー。

そういう私も、普段はパワーストーンを身につけてますよ。
とりあえず彼氏が欲しいので、恋愛運アップのインカローズのブレスレットを・・・。
効果はこれからに期待！（笑）
素敵な出会いがあるといいな～。

姉は最近良い出会いがあったみたいで、姉はホームページ制作の会社で働いてて新宿に通っているのですが、通勤途中にいつも新宿駅の中のカフェでコーヒータイムするらしく、そこのカフェのイケメン店員さんとメアドを交換したらしいんです！

どっちからメアドを聞いたかというと、姉からだそうです。
一目惚れだったみたいで、ちょくちょく行くうちに仲良くなる作戦をしたみたいです！
私がパワーストーンのストラップをあげた効果かも？
イケメン店員さんは彼女もいないらしくて、姉はウキウキしてます。

とりあえず、まわりのみんなやうちのお店に来るキャバ嬢達はパワーストーンの効果を目の当たりにしてますね。
あとは、私だけ・・・（笑）
いや！間違いなく効果があるはずです！

私にも素敵な出会いがあることを夢見て・・・いや、もしかしたらもう出会っているかもしれない！
私のパワーストーンが、どうかどうか素敵な出来事を引き起こしてくれますように！

横浜 接骨院に通っています。
私、腰が弱いみたいで、よくグキッとなるんですよ。
調子が悪い時の、駆け込み寺的存在ですね。

実は、横浜 接骨院に通ってから、沢山のメリットが
ありました。
勿論、一番目は腰の痛みが楽になったことですが...

加圧トレーニングのあと、横浜 接骨院で治療をすれば、
成長ホルモンの活用で、回復力がアップするのだと
教えていただいて。

少しでも腰がよくなるならと、横浜 加圧トレーニングにも
通い始めました。

加圧トレーニングって、凄いですよ！
実際に、その効果を感じています！
とっても嬉しいです～♪

ダイエットしているわけでもないのに、体が引き締まって
きたし！心なしか肌も綺麗になりました♪

あとね、ソフトウェア開発 新宿で働いている彼が、激務の
ためか「背中が痛い」と言い出して...
横浜 接骨院を紹介したんですよ。

そして、加圧トレーニングにも一緒に通うことに♪
加圧トレーニング→横浜 接骨院ていうのが、最近の私たちの
デートコースですかね。（笑）

でも、それから更に絆が深まったような気がします。
彼も、それを感じたみたいで。

先日、パワーストーンの指輪をプレゼントされて、
「本当のプロポーズは、もう少し先になると思うけど...
これからも、ずっと仲良くやっていこうね」って☆

幸せ～♪
キッカケになった腰痛と、横浜 接骨院に感謝・感謝です！

今日もいいお天気でしたね。近所の幼稚園が小学校をかりて運動会をしてました。その幼稚園と学校の間にあるウチは・・集合時間前に外で掃除とかしてると毎年、「○○学校ってどこですか？」と聞かれます。仕事に行く前の主人が聞かれてました。毎年、恒例になってますね。ウチの主人は今週末も仕事です。長男のサッカーもなかったので、今日は児童館のお祭りにお友達と行ってました。下のチビちゃんはいつも通りに過ごしました。近所に買い物に行ったりして～。夜になると気温がさがって寒いですよね・・なんとなく、皆さん風邪気味だったりします。嫌になっちゃいますよね・・

先日、肩こりが酷くなってきたので横浜の接骨院に行ってきました。いつもは、実家に子供を預けて行くのですが～その日は予定が重なってしまったので連れて行きました。少し早めに行って、横浜を散歩して～お昼を食べてから行きました。病院近くで寝てくれたので助かりましたけど。って、それを計算していました。私の計画通りです。病院はスムーズに済んだので万々歳です。何回か通う事になりましたけど・・・

ネットのニュースで「土屋アンナ　生番組で謝罪」とありました。旦那さんが暴れてしまったんですよね・・「とめる事ができなかった」とも書いてありましたが・・とめれそうな雰囲気があるのは確かですね。強いイメージがありますから。でも、酔ってる方は・・どうしようもないですよね・・力もいつもの倍でしょうし・・お酒って・・本当にのまれてしまうとダメですね・・。ウチの主人は最近、お酒の量が減ってきてます。やっぱり年なんでしょうね～。減ってきてる事はいい事ですよ。飲みすぎてもいい事ないですからね・・

来週末は友人と沖縄料理 を食べに新宿まで行きます。そして、新宿でショッピングです。久々の買い物なので楽しみなんですが～やっぱり外食も楽しみです！お茶もできるといいんですけど。子供服も見てこないといけませんね～、可愛いのがあるといいんですけどね！

 

その友人からメールで「ＳＥＯ対策って知ってる？パソコン関連なんだけど・・、新宿のどこで待ち合わせにしようか？」と・・そんな対策は知りません・・しかもパソコンって・・本当、苦手な分野です。「ごめん、知らないよ～。私が知ってると思ったの？」と返したら「アハハ！知らないよね～」と返信ありました。得意が羨ましいですよ～。私はウチのパソコンがおかしくなっただけでテンパリますからね・・もう少しお勉強しないとですかね・・

近所の商店街にパワーストーンのお店ができていました。なんでこんなところに？なんですが通ると意外と人がいたりするので今度、覗きに行ってみようと思っています。

今日も１日が終わりました。子供達も早々と寝てくれたので～「トランスフォーマー」横目にパソコン
前にいます。今月から公開のを見に行きたくて仕方ありません。今、横目に見ているのも２回目です。復習です、復習。前回のも見に行きたかったのですが・・確か出産が重なっていました。それで行けませんでした。今回はどうしても映画館で観たいので・・なんとかしないといけません。

映画と言えば・・ネットのニュースに「上川隆也　NARUTOトークで暴走　原作者の言葉にショック」とありました。何か言われてしまったの？と気になったので読んでみたら、映画にしかでない上川さんがやった役の人物が原作に出るかを聞いたら、出ません・・と言われたのがショックだったと書いてありました。確かに今の状態で新しい人物が出るのは難しいかもしれないですね・・って、ココにもNARUTOファン。だいぶ大詰めになってきてるんでしょうかね？どうなんですかね？どうなってしまうのかハラハラしながら毎回読んでいます。ってジャンプじゃないですよ。最新刊がでるのが楽しみです。

先週の土曜日、久々のお休みだった主人は横浜の加圧トレーニングに行っていました。これもまた久しぶりなんですが～そんな間をあけて行って意味があるんですか？と疑問を感じてしまいますがそれは言えません。気分転換に行ってるに違いないので～怒らせてしまったらその方が面倒です。その後、サウナでスッキリしてくるのがお決まりコースみたいですよ。実はダイエットしてたりして・・・昼前に出て行き、夕方帰宅なので私的にも丁度いいです。１日中いっしょにいるよりは短時間の方が気が楽です・・なんて、主人には言えませんけどね。

来週の日曜日はお父さんのお誕生日です。主人の弟夫婦と一緒に沖縄料理 店のある新宿で誕生日会をやる事にしています。去年はお寿司屋さんでした。今年はお父さんの好きな沖縄料理にしてみました。贈り物はお父さんの好きなブランドの名刺入れにしてみましたよ。嫁２人で銀座まで買いに行きました。さんざん何にするか迷って、結局１番はじめに見たものになりました・・そんなものですよね。気に入ってくれるといいんですが、今からドキドキしています。

久々の銀座だったので、ランチして～少し自分達のも見てきました。たまに行くとなんか新鮮にかんじますね。ガツガツしてない街だからでしょうか？余裕があるとこがいいんですよねぇ～銀座って。特に買うものはなかったんですけど・・お高いですからね・・

パワーストーンのお店なんかもありましたよ。銀座だからお値段が凄そうで入る勇気はなかったですけど。

今、体重が減ったけど体脂肪が増えてる。

やばい、筋肉落ちてる。

横浜 加圧トレーニングに通おうか近所のジムに通うか迷ってる。

値段は同じくらい。近所のジムのほうがお試しで行ってカウンセリング受けて

そこからスタートすると入会金が無料なんだって。

加圧もやってみたいけどジムのほうが近い。

食事には気をつけていたけど体重が減って体脂肪が増えているということは

重い筋肉が軽い脂肪に変わっただけ。

ここから体重を落とせばいいのか体脂肪を落とすべきジムに通ったほうが

いいのか迷います。

とりあえず筋トレはしたほうがいいよね。

基礎代謝もおちるもんね。やばいやばい。

でも、体重減ったのは喜んでいいのかどうなのかわからない。

そして姿勢を治すように横浜 接骨院に通おうとも思うしいっぱいいっぱい。

お金がかかるな、働いていたらジムにはまた行けなくなると思うし、

今は体重を落とすことが仕事みたいに感じてる。

後、美容関係を徹底して磨く。そして歌の練習を徹底的にやる。

のどを守る。外出時にはマスクを必ずする。

できれば寝るときもマスク。

朝顔洗ってなかったけどしっかり朝、夜洗顔。

後は一日おきに半身浴してデトックス。

大変だけど家にいるからできること。一生懸命がんばればいいよね？

継続は力なり。無理はしない。ストレスもためない。

楽しんでやること。

これが第一にやる今の私の仕事。頑張れば報われる。

嫌にならない程度にほどほどにやって後はゆっくり休むのも必要だね。

本当ストレスためないように楽しんんでがんばろう！

元々、フラメンコとは、スペインのアンダルシア地方の音楽舞踊の民族音楽です。フラメンコは独特のインパクトのあるリズムと、叙情的な旋律が特徴的です。現代のフラメンコは、ダンスとして見ている方が多いと思いますが、本来、フラメンコとは、カンテ（歌）、トケ（ギターの演奏）、バイレ（踊り）の3つがそろって始めて成り立つ芸術です。フラメンコは性別・年齢・体型を気にせず楽しめる踊りなので誰でも気軽に始める事ができます。現代では、いろいろな町にフラメンコを習う為の教室があり、左藤やす子さんのようなフラメンコ教室の先生も数多くいます。得意・不得意が人によってあるので、フラメンコをマスターするのに時間は掛かるかもしれません。しかし、フラメンコを学ぶ事によって姿勢が良くなったり、健康美容に繋がったりとメリットはあります。